2011年06月10日

禁煙前

禁煙前、たまたま本屋で、アレン・カー著「禁煙セラピー」を見つけた。謳い文句は「読むだけで絶対やめられる」。禁煙はメンタルなものだと思っているので、買ってみた。役に立つ言葉がいくつかあった。例えば「たばこを吸っていない自分を喜ぶ」
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